pH do cabelo: quando ele realmente importa — e como usar a acidificação com critério

Luh Ribeiro- Jornalista
há 5 dias
3 min de leitura

O pH do cabelo é um daqueles temas que ganharam fama rápida — e profundidade rasa. Muito se fala sobre “fechar cutículas”, “acidificar sempre”, “equilibrar o pH”, mas pouco se explica quando isso é necessário, quando é exagero e quando pode até atrapalhar.

Na Sphaira, o pH não é tratado como ritual obrigatório, mas como ferramenta pontual de leitura e ajuste do fio.

Antes de acidificar, vale entender o que está acontecendo de fato com o cabelo.

O que é pH — e por que ele interfere no fio

pH é a sigla para potencial de hidrogênio, uma escala que vai de 0 a 14 e indica o grau de acidez ou alcalinidade de uma substância:

0 a 6,9 → ácido
7 → neutro
7,1 a 14 → alcalino

O cabelo saudável tende naturalmente a um pH levemente ácido, geralmente entre 4,5 e 5,5. Esse ambiente favorece:

cutículas mais alinhadas,
menor perda de água,
mais brilho,
menos atrito entre os fios.

Quando o pH se desloca para o lado alcalino, as cutículas se elevam — e o fio fica mais vulnerável.

Esse desequilíbrio não acontece isoladamente: ele costuma caminhar junto da perda de água, lipídios e estrutura — o mesmo equilíbrio entre hidratação, nutrição e reconstrução que sustenta a saúde do fio ao longo do tempo.

Quando a cutícula permanece aberta e o cabelo não consegue reter hidratação.

O que acontece quando o pH do cabelo se altera

A elevação do pH não é, por si só, um erro. Ela acontece intencionalmente em muitos processos:

colorações e descolorações,
alisamentos e relaxamentos,
shampoos de limpeza profunda,
exposição repetida a agentes agressivos.

O problema não é abrir a cutícula. O problema é mantê-la aberta por tempo demais, sem reorganização posterior.

Quando isso acontece, o fio passa a apresentar:

porosidade acentuada,
aspereza ao toque,
dificuldade em reter hidratação,
opacidade e frizz persistente.

É nesse cenário que o pH começa a importar de verdade.

Acidificação: o que ela faz — e o que ela não faz

A acidificação capilar não “cura” o cabelo. Ela ajuda a reorganizar temporariamente a superfície do fio, favorecendo:

alinhamento das cutículas,
melhor retenção de água e lipídios,
sensação de maciez e brilho.

Ela não reconstrói a fibra, não substitui tratamento proteico, e não deve ser usada como rotina fixa.

Acidificar sem necessidade pode deixar o fio:

rígido,
sem movimento,
com aspecto pesado ou artificialmente “selado”.

Quando a acidificação faz sentido

A acidificação é mais útil quando o cabelo:

passou recentemente por química,
está visivelmente poroso,
perde hidratação com facilidade,
apresenta aspereza mesmo após tratamento,
responde mal a máscaras (produto “escorre”, não fixa).

Nesses casos, ela funciona como ajuste de terreno, não como tratamento principal.

Quando ela é desnecessária — ou excessiva

Se o cabelo:

já está macio,
tem brilho natural,
responde bem à hidratação,
não apresenta porosidade evidente,

acidificar por hábito não traz ganho real — apenas repete um gesto técnico sem leitura.

Cabelo saudável não precisa ser constantemente corrigido.

Acidificação caseira: tradição com critério

O uso de vinagre de maçã é antigo e não deve ser tratado com desprezo. Ele possui pH naturalmente ácido (em torno de 4,5) e pode, sim, ajudar pontualmente.

Mas alguns cuidados são essenciais:

diluição adequada (nunca puro),
uso esporádico, não contínuo,
aplicação após shampoo, não antes,
atenção à resposta do fio, não à promessa.

Acidificação caseira não é substituto de tratamento nem deve virar manutenção semanal automática.

O que realmente mantém o pH equilibrado no dia a dia

Mais importante do que acidificar é não desorganizar o fio o tempo todo.

Isso inclui:

evitar limpeza agressiva constante,
respeitar pausas entre químicas,
equilibrar hidratação, nutrição e reconstrução,
reduzir atrito mecânico excessivo,
entender que nem todo cabelo precisa do mesmo ajuste.

pH equilibrado é consequência de cuidado coerente — não de correção repetitiva.

Em síntese

O pH do cabelo importa, mas não o tempo todo. A acidificação ajuda, mas não resolve tudo. E o fio saudável não nasce da repetição de protocolos, e sim da leitura atenta do que ele pede — e do que ele já não precisa.

Cuidado consciente não corrige por medo. Ajusta por compreensão.

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