Saúde Metabólica

A subcategoria Saúde Metabólica, dentro de Saúde & Bem-Estar, reúne conteúdos sobre metabolismo, glicemia, resistência à insulina, inflamação e energia corporal.

A Sphaira traduz conceitos complexos em informação clara, conectando alimentação, estilo de vida e escolhas diárias ao equilíbrio metabólico e à saúde de longo prazo.