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Cabelo
Cronograma capilar com receitas caseiras usando o que você tem em casa.
Como vimos nas aulas da série conquistando Cabelo dos Sonhos você precisa saber qual o real estado do seu cabelo e identificar o nível de desgaste para programar a rotina de tratamento,
Ou seja, quantas vezes você precisa fazer hidratação, nutrição e reconstrução ou ainda se precisa juntar etapas para suprir a necessidade dos fios.
E para fazer esse tratamento usando só produtos caseiros, ingredientes que temos no nosso armário, fomos atrás de estudos e informações comprovadas dos especialistas internacionais.
Aqui estão os ingredientes que servem para cada desgaste.
OPÇÕES PARA HIDRATAÇÃO
Para hidratar, ou seja, repor a água no córtex do fio. Você pode usar 1 destes 3 ingredientes caseiros, são opções naturais e práticas.
Babosa
Fácil de se cultivar em vasos
O princípio ativo Aloe Vera é altamente hidratante, tem capacidade de levar água ao interior do fio
O gel de Aloe vera é muito fácil de fazer em casa.
Uma dica importante é não esquecer de retirar a aloína (substância que causa alergias) tem vídeo ensinando como fazer veja aqui
E como usar
1 colher de sopa de Gel de babosa quantidade máscara necessária
Aplique sobre o cabelo previamente limpo e ainda úmido e faça pausa. Depois enxágue
Açúcar
Um ingrediente básico que tem na cozinha de toda cozinha é o açúcar.
A popularidade do açúcar na cosmética se da pelo fato de ser altamente solúvel em água e por não alterar o Ph de nenhum produto devido a suas propriedades químicas.
Ele é um pré-biótico, ou seja, alimenta as bactérias do bem da nossa pele e couro cabeludo.
Todos os açucares são naturalmente hidratantes, eles atraem água efetivamente natural sem ressecar.
Obs: se você tem alguma infecção no couro cabeludo não deve usar devido o fato dele alimentar as bactérias.
Recomenda -se usar o mascavo, pois tem também vitaminas e minerais interessantes para saúde do couro cabeludo.
Como usar
Misture 1 ou mais colheres de sopa de açúcar a qualquer máscara liberada, você deve experimentar gradualmente as proporções conforme o seu fio, o excesso não faz mal, apenas pode pesar.
Aplique sobre o cabelo previamente limpo e ainda úmido e faça pausa. Depois enxágue.
Frutas
O princípio ativo aqui também são os açucares das frutas, portanto quanto mais doce for mais hidratante ela é.
Exemplo, banana, é a mais barata e acessível, pode ser também manga, uvas, etc. De repente você tem outra fruta aí no seu quintal, então aproveite e experimente. Depois conta para gente.
Como fazer
Bata no liquidificador, ou míxer, ou multiprocessador a fruta, misture 2 ou mais colheres de sopa de máscara.
Aplique sobre o cabelo previamente limpo e ainda úmido e faça pausa. Depois enxágue.
TRÊS OPÇÕES PARA NUTRIÇÃO
O foco é na reposição de lipídios. Eles são responsáveis pela emoliencia e oleosidade natural do fio, conferindo um aspecto de brilho e macies.
E o que são lipídios?
São óleos e gorduras — Nosso cabelo tem naturalmente, mas podem perder devido a desgastes naturais, químicos ou por calor de secadores e chapinhas.
Então óleos que nutrem.
Azeite
Estimula o crescimento saudável; -ajuda na retenção de umidade da fibra capilar; -trata o couro cabeludo contra a caspa; -reduz a incidência de pontas duplas — redução do frizz.
Óleo de coco
Use o comestível — penetra no eixo do cabelo, a maioria dos óleos não penetra no eixo do cabelo, apenas ficam na superfície, mas por penetrar melhor nos fios ajuda recuperar o dano. Melhora também a circulação sanguínea no couro cabeludo.
Abacate
O abacate é rico em vitaminas, minerais e ácidos graxos, ajuda na retenção de umidade dos fios, limpa e trata o couro cabeludo, acelera o crescimento capilar saudável, fortalece o fio danificado, proporciona mais brilho, ainda ajuda a combater a queda de cabelo, também diminui o frizz, além de evitar pontas duplas, selar as cutículas e condicionar.
Como usar os óleos
Acrescente a sua máscara 1 colher de sobremesa de óleo, comece gradualmente, faça uma receita e experimente a necessidade de gordura do seu fio.
Como usar abacate
Bata a abacate ou amasse muito bem e misture 2 ou mais colheres de sopa de máscara
Aplique sobre o cabelo previamente limpo e ainda úmido e faça pausa. Depois enxágue
bem finalize como de costume.
OPÇÕES PARA RECONSTRUÇÃO
Para reconstruir precisamos de proteínas e aminoácidos.
Ovos
Então a melhor opção caseira são os ovos
Ovos são ricos em proteína, vitaminas D e E.
Use uma clara de ovo ou mais de uma, dependendo do tamanho do seu cabelo. As claras não darão cheiro.
Aplique sobre o cabelo previamente limpo e ainda úmido e faça pausa. Depois enxágue bem finalize como de costume.
Leite
O leite é naturalmente rico em gordura e proteínas amino ácidos que fortalecem e evita o aparecimento de pontas duplas.
Misture quantidade suficiente para o tamanho do seu cabelo ao um creme.
Atenção
O PH do leite é alcalino, então você deve corrigir o PH após usá-lo com o enxágue com água e vinagre.
Leite de coco
Ele também contém proteínas, gorduras e vitaminas que nutrem, reconstroem e condicionam
Ajuda os fios finos, pontas duplas, reduz a quebra e inclusive melhora o crescimento.
Como usar
Acrescente 2 ou mais colheres a uma máscara. Aplique sobre o cabelo previamente limpo e ainda úmido e faça pausa, enxágue bem, finalize como de costume.
Note que as receitas caseiras precisam de mais tempo de absorção e se você usar uma touca térmica pode acelerar .
IMPORTANTE ❗❗
✅ Todas as receitas devem ser misturadas a máscara liberada, assim você garante a absorção e, ao mesmo tempo, facilita a remoção de resíduos.
✅ Comece acrescentando gradualmente para não pesar seu fio, principalmente os gordurosos.
✅ As receitas devem ser aplicadas no cabelo LIMPO, e depois da pausa apenas enxágue.
✅ Receitas caseiras demoram mais para serem absorvidas, então paciência nessa hora.
✅ Receita caseira não devem ser armazenadas, precisam ser usadas logo após o preparo.
✅ Tempo de pausa 20 minutos no mínimo.
Até a próxima 💟
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