Para que serve a glicerina?(como ela pode melhorar a hidratação da pele)
- Luh Barbosa
- 10 de jan.
- 3 min de leitura
Atualizado: há 5 dias
Pele
Por que a glicerina importa?
Quando você lê os rótulos dos seus cremes, loções ou condicionadores, lá está ela — silenciosa, constante, onipresente. A glicerina é o coração hidratante de grande parte dos dermocosméticos.
E, nos últimos anos, ela deixou de ser apenas um coadjuvante técnico: tornou-se protagonista. Simples, barata, acessível, poderosa.
E o mais importante: comprovada pela ciência.
A filosofia Sphaira lembra: o essencial liberta.E, entre tantos ativos de nomes complicados, poucas substâncias entregam tanto quanto a glicerina.
O que é glicerina?
Também chamada de glicerol, é um composto natural derivado de gorduras, de textura densa, transparente e levemente adocicada.
Sua força está em duas funções fundamentais:
Umectante: atrai e retém água para dentro da pele.
Oclusiva suave: cria uma película fina que impede a evaporação da hidratação natural.
Estudos (2016, 2017, 2021) mostram que a glicerina é mais eficaz que outros umectantes consagrados, incluindo ácido hialurônico, ácido lático, ureia e sorbitol.
Em outras palavras: um ativo simples que supera fórmulas complexas.
Benefícios da glicerina para a pele (comprovados por estudos)
1. Hidratação profunda e duradoura
A glicerina aumenta a capacidade da pele de reter umidade por até 24 horas após uma única aplicação.
Ela reforça a estrutura do estrato córneo, a camada que protege a pele do mundo — e do próprio ressecamento.
2. Fortalece a barreira cutânea
Aplicações contínuas de 20% de glicerina aumentam a espessura e integridade da barreira natural, protegendo contra irritantes e evitando perda de água.
3. Acelera a cicatrização
Estudos mostram que o glicerol favorece a regeneração dos tecidos, acelerando a reparação de feridas e microlesões.
4. Ajuda no tratamento de psoríase e dermatites
Em peles com xerose, dermatite atópica ou psoríase, a glicerina melhora textura, conforto e função de barreira.(4 ,7 )
5. Ação antimicrobiana
Um bônus inesperado: a glicerina demonstra capacidade antimicrobiana, beneficiando peles acneicas.
6. Efeito anti-idade
Com o tempo, a pele perde água e elasticidade. A glicerina:
melhora elasticidade
suaviza a textura
deixa a pele mais macia
reduz a aparência de rugas
favorece a atividade das aquaporinas, canais que transportam água para as camadas superficiais
Um estudo clínico de 2023 confirmou hidratação, elasticidade e redução de rugas após 2 a 4 meses usando glicerina a 20%.(Referências 1, 2, 3, 2, 3, 4).
Sphaira traduz: quando a pele respira, ela também se expande.
A glicerina pode irritar a pele?
Sim — mas isso acontece principalmente quando usada pura.Em ambientes secos, a glicerina pode “puxar” a água de dentro da pele, causando sensibilidade ou até pequenas bolhas. (2019)
Por isso, a regra de ouro é simples:
✔️ Sempre use glicerina diluída. |
Como usar glicerina na pele — 5 formas seguras e eficazes
1. Extrato glicólico de centella asiática (peles normais e oleosas)
30 g de centelha asiática seca
100 mL de glicerina
50 mL de hidrolato de centelha
Misture e deixe macerar de 4 a 6 semanas em local escuro.
Use entre 1% e 5% em água ou creme.
A combinação glicerina + centelha melhora a elasticidade, acalma e reforça a barreira. (2017)
2. Soro de glicerina e água de rosas (todas as peles)
5 gotas de glicerina
20 mL de água de rosas
Use como tônico, borrifador ou glow finalizador. (4)
3. Glicerina diluída simples (todas as peles)
Ideal para quem quer o básico essencial.
Lave o rosto
Aplique glicerina diluída com algodão
Deixe secar
Enxágue se ficar pegajoso
4. Glicerina + creme (peles secas)
Misture 10 mL de glicerina para cada 50 mL de creme (concentração de 20%).
Entrega hidratação intensa.
5. Camadas: glicerina + creme
Aplique a glicerina diluída, deixe secar e finalize com o creme preferido.A pele fica macia, elástica e luminosa.
Antes de incorporar à rotina
Faça o teste de alergia:
Aplique a mistura no antebraço e espere 24 horas.
Sphaira conclui
A glicerina é a prova de que, em beleza, o essencial é libertador.
Não precisa custar caro. Não precisa ser exótico.
Precisa apenas funcionar — e ela funciona.
Hidrata, fortalece, repara, protege, ilumina.
É simplicidade que expande.
É cuidado que volta ao centro.
Isenção de responsabilidade: este conteúdo, incluindo conselhos, fornece apenas informações genéricas. Não substitui de forma alguma uma opinião médica.
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