Ideias de Coques e penteados femininos simples e sofisticados /passo a passo
- Luh Ribeiro- Jornalista
- 11 de dez. de 2025
- 3 min de leitura
Atualizado: 15 de dez. de 2025
Guia Sphaira — Penteados elegantes para todos os tipos de cabelo
Os coques voltaram com força total — e nunca estiveram tão versáteis. Seja para eventos formais, trabalho ou o dia a dia, não existe penteado mais clássico, prático e elegante do que ele.
E a melhor parte: você não precisa de um profissional para criar um coque bonito e sofisticado. Com algumas técnicas simples, você mesma consegue resultados incríveis.
Antes de qualquer ocasião importante, treine o penteado com antecedência.
Assim você escolhe o estilo ideal para seu tipo de cabelo e evita surpresas no dia.
Selecionamos os coques mais clássicos, elegantes e fáceis de fazer — e com cada um deles você pode criar variações infinitas.
1. Chignon (o coque francês clássico)
O que é:O chignon é um coque baixo preso na nuca. Pode ser sleek, texturizado, messy, volumoso ou trançado — um clássico atemporal.
Passo a passo — Chignon Tradicional
Escove os fios para desembaraçar. Cabelos cacheados: alise levemente com os dedos.
Divida o cabelo em três partes: duas laterais e uma posterior.
Torça a mecha lateral direita e prenda atrás com um grampo; repita na lateral esquerda.
Com o restante do cabelo, dobre a mecha para formar o coque, deixando as pontas soltas.
Divida essas pontas em duas mechas e vá torcendo para cobrir o coque, prendendo com grampos.
Afrouxe levemente as mechas para um efeito “frouxo” e elegante.
2. Chignon Simples
Torça as mechas laterais e prenda atrás.
Faça um rabo baixo na nuca.
Passe a ponta do rabo por dentro da amarração (técnica topsy tail).
Puxe mechas para dar volume e textura.
3. Chignon para Cabelos Longos
Divida o cabelo em três partes.
Prenda um rabo de cavalo baixo.
Dobre o cabelo e prenda, deixando pontas soltas.
Passe outro elástico para firmar.
Enrole as pontas soltas ao redor do elástico.
Cruze as laterais por cima e prenda com grampos.
4. Chignon com Trança
Separe uma mecha na diagonal e crie duas tranças laterais.
Afrouxe levemente as tranças para dar volume.
Cruze-as sobre o coque e esconda as pontas.
Ajuste o volume conforme desejar.
5. Trançado de Renda
Uma trança lateral cruzada que cria caimento suave — romântica e delicada.
Passo a passo
Divida o cabelo ao meio, da testa à nuca.
Deixe mechas frontais soltas.
Trance da orelha até o pescoço, adicionando fios a cada ponto.
Mantenha a trança levemente solta.
Amarre a ponta e repita do outro lado.
Cruze as tranças atrás da cabeça e prenda atrás das orelhas.
Finalize puxando mechas para mais textura.
Ideal para cabelos muito lisos com ajuda de spray.
6. Beehive Bun (Coque Colmeia)
Ícone dos anos 1960 — imortalizado por Audrey Hepburn.
Como fazer
Divida o cabelo lateralmente.
Escove todos os fios para um lado e prenda com grampos.
Crie volume no topo (bouffant).
Torça o comprimento em um French twist e prenda.
Fixe as laterais sob o coque.
7. Trança Holandesa + Coque
No topo, comece uma trança holandesa (invertida).
Siga adicionando cabelo nas laterais a cada dois pontos.
Finalize a trança e prenda com elástico.
Enrole a parte inferior em um coque.
Para cabelos longos, finalize na lateral da nuca para efeito glamouroso.
8. Coque Francês (French Twist)
Método 1 — Clássico
Desembarace e aplique shampoo seco para textura.
Puxe o cabelo ao centro e torça para dentro.
Prenda com grampos.
Solte alguns fios ao redor do rosto para um toque boho.
Método 2 — Sem prender a base
Aplique fixador.
Faça uma mecha única como um rabo.
Enrole ao redor da mão e torça para dentro.
Retire a mão e prenda levemente.Fica mais solto e moderno.
9. Coque Médio com Donut
Divida o cabelo em três partes.
Separe uma mecha de 5 cm no topo.
Faça um rabo alto no meio.
Coloque o donut e cubra com o rabo.
Enrole as laterais ao redor e prenda.
Finalize torcendo as mechas menores ao redor do coque.
10. Melindrosa (Estilo Gatsby)
Perfeito para festas.
Coloque uma faixa no topo da cabeça.
Vá passando mechas por dentro da faixa.
Torça até as pontas ficarem escondidas.
Fixe com spray e grampos se necessário.
11. Coque Alto
Faça um rabo bem alto.
Divida em duas mechas.
Dê um nó entre elas.
Esconda as pontas por baixo do coque.
Ajuste puxando mechas para volume.
Funciona em:
cabelos longos
Imagens Pinterest/ google fios ondulados
Imagens Pinterest/ google cabelos cacheados curtos (com variações livres)
