Corpo em Movimento

Corpo em Movimento aborda o corpo feminino como estrutura funcional da vida cotidiana, e não como projeto estético. Os conteúdos tratam de movimento, atividade física, mobilidade e postura com foco em saúde, vitalidade e autonomia ao longo do tempo.
Aqui, o movimento é apresentado como base do bem-estar físico e da qualidade de vida.
Este sub-hub integra Saúde & Bem-Estar da Sphaira, com abordagem realista e responsável.